NOVE MESI IN ARMONIAMEDITAZIONE, RILASSAMENTO E CONTATTO PRENATALE Uno spazio di incontro a cadenza settimanale, della durata di circa un'ora, dedicato alle mamme in attesa. Per rilassarsi, respirare, comunicare. Per interrompere piacevolmente la routine. Per incontrare altre mamme in attesa. Per imparare a costruire una positiva relazione col proprio bambino fin dalla gravidanza. Per preparare il terreno a una positiva esperienza di travaglio e di parto. Impareremo a favorire il dialogo con il bambino durante la gestazione, utilizzando la visualizzazione positiva, il rilassamento profondo e la meditazione guidata ALCUNI ARGOMENTI TRATTATI DURANTE GLI INCONTRI Il punto di vista del bambino prenatale Comunicazione col bambino in utero Respiro consapevole in gravidanza Emozioni e benessere in gravidanza Visualizzazione positiva di travaglio e parto Ruolo del padre in gravidanza Auto-rilassamento per mamma e bambino Percorso ideato e guidato da SERENA BASSI, psicologa, educatrice prenatale e insegnante di reiki. |
Il venerdì dalle 10.30 alle 11.30 presso la sede di Malegno |
