• Home
  • Reiki
  • Meditazione
    • LA PALESTRA DELL'ANIMA
    • Esperienze di meditazione
    • La meditazione della nutrizione
    • Impariamo a meditare
  • PERCORSI
    • Nel mondo della luna
    • Al centro del labirinto
  • CONTATTO PRENATALE
    • Nove mesi in armonia
    • La coppia in attesa
  • NEWS
  • Contatti
    • La Compagnia dell'anello
  • ARCHIVIO
Terra di Mezzo
  • Home
  • Reiki
  • Meditazione
    • LA PALESTRA DELL'ANIMA
    • Esperienze di meditazione
    • La meditazione della nutrizione
    • Impariamo a meditare
  • PERCORSI
    • Nel mondo della luna
    • Al centro del labirinto
  • CONTATTO PRENATALE
    • Nove mesi in armonia
    • La coppia in attesa
  • NEWS
  • Contatti
    • La Compagnia dell'anello
  • ARCHIVIO

MEDITAZIONE della NUTRIZIONE

Laboratorio sensoriale per alimentare il legame col nostro corpo
Un percorso di consapevolezza per conoscere, approfondire, migliorare
​la nostra relazione col cibo
 Ascolto del corpo
Consapevolezza dell'atto del mangiare
Consapevolezza del respiro
Esplorazione della propria storia col cibo
Condivisione e ascolto...
questi alcuni dei presupposti alla base del percorso

Si tratta di dieci incontri di gruppo ( che possono essere proposti anche individualmente),  che gradualmente ci permettono di ri-scoprire e di ri-costruire una relazione sana e consapevole con la nostra alimentazione.

Il percorso utilizza la meditazione, il rilassamento, il protocollo internazionale di Mindful Eating e la condivisione tra i partecipanti; è destinato a tutti gli adulti che desiderano migliorare o conoscere meglio questo aspetto della salute psicofisica.
Conduce il corso SERENA BASSI, psicologa, educatrice prenatale e insegnante di reiki.
Foto
scrivi per info

Prossimo
​percorso:

​OPEN DAY
​sabato 28 settembre 2019
​ore 10.00
a Esine

Mindful eating 2019/20
​dal 19 ottobre 2019
​il sabato ore 9-12

Il prossimo percorso è previsto
il sabato mattina, dalle ore 9 alle 12
a partire dal 19 ottobre, per 10 incontri: 
due a ottobre, due a novembre, uno al mese da dicembre a maggio.
L'open day, a partecipazione libera e gratuita, permette una presentazione del metodo utilizzato e del programma del corso, oltre a consentire l'iscrizione al corso.

Le iscrizioni all'open day sono comunque gradite e sono aperte, prenotati scrivendo:

scrivi per prenotarti

DOVE?
​a Esine
presso
"La stanza
dello zio Chino"

Esine (BS) piazza Garibaldi, 18.
​Campanello: Bianchi F.


Foto
Il sabato mattina non c'e' disco orario in piazza ma attenzione c'e' nel parcheggio della farmacia!

QUANDO?
Tutte le date
degli incontri 2019/20

 19 e 26 ottobre 2019
 9 e 16 novembre 2019
 14 dicembre 2019
 11 gennaio 2020
 8 febbraio 2020
 7 marzo 2020
 4 aprile 2020
 9 maggio 2020

Buona giornata!

Picture
Leggi il
​PENSIERO DEL GIORNO
di Omraam Mikhaël Aïvanhov

 info@associazioneterradimezzo.it 
Foto
Fornito da Crea il tuo sito web unico con modelli personalizzabili.
  • Home
  • Reiki
  • Meditazione
    • LA PALESTRA DELL'ANIMA
    • Esperienze di meditazione
    • La meditazione della nutrizione
    • Impariamo a meditare
  • PERCORSI
    • Nel mondo della luna
    • Al centro del labirinto
  • CONTATTO PRENATALE
    • Nove mesi in armonia
    • La coppia in attesa
  • NEWS
  • Contatti
    • La Compagnia dell'anello
  • ARCHIVIO