• Home
  • Reiki
  • Meditazione e Mindfulness
    • La palestra dell'anima
    • Il cammino dei chakra
    • La meditazione della nutrizione
    • I codici della guarigione
    • Impariamo a meditare
    • Mindful teens
  • MAMMA E BAMBINO
    • Contatto prenatale
    • Spazio neomamma
  • info
    • Contatti
    • Prezzi
    • news
    • Privacy Policy
Terra di Mezzo
  • Home
  • Reiki
  • Meditazione e Mindfulness
    • La palestra dell'anima
    • Il cammino dei chakra
    • La meditazione della nutrizione
    • I codici della guarigione
    • Impariamo a meditare
    • Mindful teens
  • MAMMA E BAMBINO
    • Contatto prenatale
    • Spazio neomamma
  • info
    • Contatti
    • Prezzi
    • news
    • Privacy Policy

IMPARIAMO A MEDITARE

MINDFULNESS PER BAMBINI, RAGAZZI ED INSEGNANTI
Un approccio dolce e divertente per avvicinare i bambini della scuola primaria,  i ragazzi delle scuole secondarie e gli insegnanti ai metodi e alle pratiche della mindfulness.

Per favorire la concentrazione, la memoria, la tranquillità emotiva nel lavoro cognitivo e didattico.

Per migliorare le relazioni all'interno del gruppo classe.

Per dare agli insegnanti strumenti educativi efficaci, facili e divertenti da applicare in classe.

Per accrescere nei bambini e nei ragazzi l'autocontrollo, la stima di sè e la capacità di prendersi cura delle proprie emozioni

​Per conoscersi meglio e aumentare la capacità di accettare e affrontare le sfide della crescita


LABORATORIO PER GLI INSEGNANTI DELLA SCUOLA PRIMARIA
Per dare agli insegnanti...
  •  un’esperienza pratica e una formazione teorica sulla mindfulness
  •  la possibilità di condurre da soli sessioni di mindfulness con i bambini in classe
  • la conoscenza dei vantaggi educativi e formativi della meditazione
  • pratiche ed esercizi semplici e praticabili che aiutino insegnanti e alunni a stare bene in classe e a migliorare  concentrazione, attenzione e autocontrollo.

Argomenti del laboratorio:
Obiettivi e vantaggi della meditazione, a breve, a medio, a lungo termine
Trucchi e stratagemmi per meditare con i bambini in classe: gioco, respiro, visualizzazione, rilassamento guidato
La consapevolezza sensoriale: del corpo, del respiro, dell’azione, del fluire del pensiero.

Il laboratorio prevede 12 incontri a cadenza quindicinale

Gli insegnanti sperimenteranno direttamente le pratiche da proporre ai bambini, in modo da apprendere con il metodo esperienziale, che prevede anche il confronto e l'ascolto attivo tra i partecipanti e la pratica personale a casa
Il laboratorio è aperto a tutti gli insegnanti, anche ai non esperti di meditazione

OPEN DAY E PRESENTAZIONE DEL LABORATORIO
​ 


INIZIO DEL PERCORSO 

ECCO TUTTE LE DATE IN PROGRAMMA:



Foto
Percorsi ideati e guidati da SERENA BASSI, psicologa, educatrice prenatale
​e insegnante di reiki.
scrivi per info

Proposta
​per la meditazione nelle scuole primarie:

Il progetto prevede un minimo di 4 incontri di un'ora e mezzo l'uno,  a cadenza settimanale, da costruire "su misura" per ogni gruppo classe, a partire da un confronto preliminare con gli insegnanti coinvolti.

​

La presenza degli insegnanti durante il laboratorio è molto importante, per consentire loro di riprendere con efficacia nel corso dell'anno scolastico sia i metodi proposti dal laboratorio, che i contenuti emersi durante i vari incontri.
​

Il laboratorio si svolge di preferenza nell'aula di classe, lavorando a terra, con modalità circle time iniziale e finale, e alternando momenti di gioco finalizzato, di lavoro sul respiro, di rilassamento guidato e di visualizzazione, e momenti di confronto tra tutti i partecipanti.

Buona giornata!

Picture
Leggi il
​PENSIERO DEL GIORNO
di Omraam Mikhaël Aïvanhov

 info@associazioneterradimezzo.it 
Foto
Basato su tecnologia Crea il tuo sito web unico con modelli personalizzabili.
  • Home
  • Reiki
  • Meditazione e Mindfulness
    • La palestra dell'anima
    • Il cammino dei chakra
    • La meditazione della nutrizione
    • I codici della guarigione
    • Impariamo a meditare
    • Mindful teens
  • MAMMA E BAMBINO
    • Contatto prenatale
    • Spazio neomamma
  • info
    • Contatti
    • Prezzi
    • news
    • Privacy Policy