IMPARIAMO A MEDITARELA MEDITAZIONE NELLA SCUOLE PRIMARIE Un approccio dolce e divertente per avvicinare i bambini della scuola primaria, con i loro insegnanti, e i ragazzi della scuola secondaria di primo grado, ai metodi e alle tecniche della meditazione. Per favorire la concentrazione, la memoria, la tranquillità emotiva nel lavoro cognitivo e didattico. Per migliorare le relazioni all'interno del gruppo classe. Per dare agli insegnanti strumenti educativi efficaci, facili e divertenti da applicare in classe. LABORATORIO PER GLI INSEGNANTI DELLA SCUOLA PRIMARIA Per dare agli insegnanti... un’esperienza pratica e una formazione teorica sulla meditazione la possibilità di condurre da soli gruppi di rilassamento e meditazione con i bambini in classe, la conoscenza dei vantaggi educativi e formativi della meditazione e del rilassamento, tecniche ed esercizi semplici e praticabili che aiutino gli alunni a stare bene in classe a migliorare concentrazione, attenzione e autocontrollo. Argomenti del laboratorio: Obiettivi e vantaggi della meditazione, a breve, a medio, a lungo termine Trucchi e stratagemmi per meditare con i bambini in classe: gioco, respiro, visualizzazione, rilassamento guidato La consapevolezza sensoriale: del corpo, del respiro, dell’azione, del fluire del pensiero. |
Percorsi ideati e guidati da SERENA BASSI, psicologa, educatrice prenatale e insegnante di reiki. |
Proposta
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Buona giornata!
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PENSIERO DEL GIORNO di Omraam Mikhaël Aïvanhov |
