Benvenvenuti nella Terra di Mezzo
un luogo dove incontrarsi e ritrovarsi,
dove incrociare percorsi di vita,
dove allenare il corpo, la mente e il cuore
dove fare esperienza di arti antiche e nuove
per trovare equilibrio e benessere
Midgard
ReikiIl Reiki è una antica disciplina di origine orientale, che vuole favorire il raggiungimento dell’armonizzazione del cuore e della mente, utilizzando le doti spirituali di cui gli esseri viventi sono dotati fin dalla nascita: amore, compassione, coraggio, comprensione, fratellanza, fiducia... Il suo intento è quello di aiutare a mantenere il corpo in salute e a condurre una vita serena. Incontro mensile di pratica reiki e meditazione a partecipazione libera Prossimo
appuntamento: Venerdì 22 marzo |
Meditazione
La meditazione è una pratica di grande importanza per il raggiungimento del benessere psicofisico. La pratica costante migliora le abilità di concentrazione, di memoria e di apprendimento, aumenta la disponibilità all'apertura, alimenta lo spirito di compassione, favorisce la capacità di vivere consapevolmente nel momento presente, fa crescere nell'individuo il senso profondo di unione con tutti gli altri esseri viventi. Meditazione della nutrizione
Percorso di consapevolezza per conoscere e migliorare la nostra relazione col cibo Meditazione in Gravidanza
Corsi di preparazione al parto e contatto prenatale |
Contatto prenataleCorsi preparto: incontri di comunicazione prenatale, rilassamento e approfondimento dedicati a tutte le gestanti e ai loro bambini. Corso per coppie in attesa avviabile a richiesta per gruppi con un numero minino di 4 coppie partecipanti. Metodo Bonapace: training per coppie, un approccio dolce e naturale per ridurre i disturbi della gravidanza ed i dolori del parto "Gravidanza in armonia" Il venerdì alle 10.30 a Malegno |
